El Principio 90/10 - Stephen Covey

[JUalviRO]

Estimados amigos, encontre este articulo muy interesante y quiero compartirlo con ustedes:

Cambiará tu vida (al menos la forma en como reaccionas a situaciones). ¿Cuál es este principio? El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa, el 90% de la vida está relacionado por lo forma en como reaccionas.
¿Qué quiere decir esto? Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede.
No podemos evitar que el auto se averie, que el avión llegue tarde, lo cual tirará por la borda todo nuestro plan.
Un automovilista puede obstaculizarnos en el tráfico. No tenemos control de este 10%. El otro 90% es diferente.
Tú determinas el otro 90%. ¿Cómo? ...Con tu reacción. Tú no puedes controlar el semáforo en rojo, pero puedes controlar tu reacción.
No dejes que la gente se aproveche de ti. Tú puedes controlar como reaccionas. Usemos un ejemplo.Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza de café y mancha tu camisa de trabajo. Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar.
Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción.Tú maldices. Regañas severamente a tu hija por que te tiró la taza encima. Ella rompe a llorar. Después de regañarla, te vuelves a tu esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca del borde de la mesa. Y sigue una batalla verbal.Tú, vociferando, subes a cambiarte la camisa. Cuando bajas de regreso, encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando, terminándose el desayuno y estar lista para la escuela. Ella pierde el autobús.Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo. Tu te apresuras al auto y llevas a tu hija a la escuela. Debido a que tú ya estás atrasado, conduces a 65 km por hora en una velocidad máxima de 50 km por hora. Después de 15 minutos de retraso y obtener una multa de tráfico por exceso de velocidad, llegas a la escuela. Tu hija corre a la escuela sin decirte adiós. Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde,
te das cuenta que se te olvidó el maletín. Tu día empezó terrible. Y parece que se pondrá cada vez peor. Ansías llegar a tu casa.
Cuando llegas a tu casa, encuentras un pequeño distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija.
¿Porqué? Debido a como reaccionaste en la mañana.
¿Porqué tuviste un mal día?
a) ¿el café lo causó?
b) ¿tu hija lo causó?
c) ¿el policía lo causó?
d) ¿tú lo causaste?
La respuesta es la "d".
Tú no tenías control sobre lo que pasó con el café. La forma en como reaccionaste esos 5 segundos fue lo que causó tu mal día.
Te presento lo que debió haber sucedido. El café te mancha. Tú hija está a punto de llorar. Tú gentilmente le dices, "está bien cariño, solo necesitas tener más cuidado la próxima vez". Después de ponerte una camisa nueva y tu maletín, regresas abajo y miras a través de la ventana y ves a tu hija tomando el autobús. Ella se gira y te dice adiós con la mano.
¿Notas la diferencia? Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual. Ambos terminaron diferente. ¿Por qué?
Tú realmente no tienes control sobre el 10% de lo que sucede. El otro 90% se determinó por tu reacción.
Aquí están algunas formas de aplicar el principio 90/10. Si alguien te dice algo negativo acerca de ti, no lo tomes muy a pecho.
Deja que el ataque caiga como el agua sobre el aceite. No dejes que los comentarios negativos te afecten.

Reacciona apropiadamente y no arruinarás tu día. Una reacción equivocada podría resultar en la pérdida de un amigo, ser despedido, te puedes estresar, etc.
¿Cómo reaccionar si alguien te interrumpe en el tráfico? ¿Pierdes tu carácter? ¿Golpeas sobre el volante?  ¿Maldices? ¿Te sube la tensión?¿A quién le preocupa que llegues 10 segundos tarde al trabajo? ¿Por qué dejar que los coches te arruinen el viaje?
Recuerda el principio 90/10 y no te preocupes de eso.Tú has dicho que perdiste el empleo. ¿Porqué perder el sueño y ponerte enojado? No funcionará.
Usa la energía de preocupación y el tiempo para encontrar otro trabajo.
El avión está atrasado. Va a arruinar la programación de tu día. ¿Por qué manifestar frustración con la encargada de la aerolínea?
Ella no tiene control de lo que está pasando.
Usa tu tiempo para estudiar, conocer a otros pasajeros,
¿Por qué estresarse? Eso hará que las cosas se pongan peor.

Ahora ya conoces el principio 90/10. Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados.
No perderás nada si lo intentas.
El principio 90/10 es increíble.
Muy pocos lo conocen y aplican este principio.
¿El resultado?
Millones de gente están sufriendo de un estrés que no vale la pena, sufrimientos, problemas y dolores de cabeza.
Todos debemos entender y aplicar el principio 90/10.
¡Puede cambiar tu vida!
Disfrútalo...



Saludos cordiales.

[SinLey]

Lo lei en alguna oportunidad y no dejo de pensar que es buenisimo.

Gracias por compartirlo.

[elgallo48]

Muy bueno Jualviro es algo muy gratificante y simple de leer, pero para algunos muy dificil de practicar, hagamos el esfuerzo por que la recompensa es grande.
Saludos.

[JJS]

Saludos.

Interesante!!!!!!

Pero les digo algo, aunque parezca ridículo:
Busquen su equilibrio mental..... sientanse bien con ustedes mismos. Quierance como nadie los va a querer.... Y Respeten al resto de las personas.

La Seguridad de saber quien eres te evitara muchos problemas , ya que no tienes o tendrás demostrarlo a nadie. Hazte el líder de tu vida.

SAludos

[RONNIE_GLOCK25]

te felicito hermano jualviro , por tan buen material y sobretodo por compartirlo con nosotros , es muy cierto que a veces nos dejamos llevar por nuestros impulsos, y el principio 90/10 muy apropiado para estas ocasiones.

[JOAGA]

ME GUSTO MUCHO, MUY BUENO

SALUDOS A TODOS

[AGUILA FORTE]

Te felicito jualviro, gracias por ponerlo en el foro, nos va a servir mucho..Es cierto en la mayoría de situaciones, nosotros podemos controlarlo si es que queremos..Es necesario tener  presente esta lección, ya que nosotros somos portadores de armas de fuego y con mayor razón..muy buena lección.

Saludos..!! 

[manuel777]

excelente  y gracias  auto control en todo y el mundo sera diferente

[Atov]

Realmente me parece recontra interesante. Veremos que sucede jejeje.

Saludos,


Atov.

[Antiheroe1]

Felicitaciones Jualviro buen post

saludos

Yc